50 Tips Terbaik Membina Keluarga Bahagia Oleh Dr Fadzilah Kamsah

1. Pasang niat dan berdoa untuk menjadi suami terbaik. Tanpa berniat dan berdoa anda tidak mungkin jadi suami yang cemerlang. Ramai suami terlupa.

2. Bersyukur kerana mempunyai pasangan hidup. Yakinlah bahawa isteri anda adalah pasangan terbaik yang Tuhan tentukan untuk anda. Ketentuan Tuhan adalah yang terbaik.

3. Suami mithali menjadi kebanggaan isteri. Pastikan anda membentuk sifat positif dan istimewa. Cuba tanya diri apakah sifat atau amalan yang boleh dibanggakan oleh isteri anda.

4. Setiap hari pulang dengan senyum dan bersemangat. Apabila suami tersenyum, isteri dan anak-anak akan bahagia dan rahmat Tuhan akan turun. Senyumlah apabila sampai ke rumah.

5. Pastikan anda ada masa untuk berbual dengan isteri setiap hari. Semua isteri bahagia apabila dapat berbual dengan suami. Berapa minit yang anda luangkan unutk berbual dengan isteri setiap hari ?

6. Telefon isteri ataupun hantar SMS sekadar untuk

20 Petua Kecantikan

Berikut 20 petua kecantikan yang boleh diamalkan.

01- Bibir merekah 
Atasi rekahan dibibir dengan meminum air kelapa muda yang dicampur dengan kuning telur dan sedikit madu lebah. amalkan meminumnya sekali dalam sehari dan nantikan hasilnya.

02- Masalah jerawat 
Atasi jerawat dan jeragat dengan keringkan kulit buah rambai, dan dikisar halus. Campur dengan sedikit air mawar atau air masak. Sapukan kewajah, amalkan dua kali seminggu.

03- Rambut kekal hitam 
Agar rambut kekal hitam, gunakan bunga tebu hitam yang dimasak dengan minyak kelapa dan sapu ke rambut. Ianya boleh mengekalkan rambut supaya ia kelihatan hitam.

04- Jerawat batu 

Kanser payudara

Pengenalan

Perkataan kanser diambil dari bahasa latin "crab". Umumnya 1 billion sel kanser diperlukan untuk membentuk selonggok tisu kanser bersaiz 1 diameter dan berat 1 gram. Oleh itu, kanser adalah sukar dan lewat dikesan melalui teknik pengimejan.Menurut Laporan Daftar Kanser Kebangsaan ‘National Cancer Registry’ 2002:

• Terdapat lebih dari 26,000 kes baru kanser dikesan di Semenanjung Malaysia.
• Wanita Malaysia mempunyai insiden kanser lebih tinggi (55 peratus berbanding 45 peratus) daripada lelaki.
• 1 dalam 5.5 warga Malaysia dijangka mendapat kanser sepanjang hayatnya (1 dalam 4 orang bagi kaum Cina, 1 dalam 5 orang bagi kaum India dan 1 dalam 7 orang bagi kaum Melayu).

Kanser yang biasa di Malaysia ialah:

• Di kalangan lelaki- Kanser paru-paru tinggi di kalangan lelaki yang merokok diikuti kanser hidung (nasopharyngeal cancer) dan kanser usus/colorectal.
• Di kalangan wanita- Kanser payudara adalah tinggi diikuti dengan kanser pangkal rahim.
• Kanser usus - kadar insiden meningkat pada kedua-dua jantina.

Apa itu Kanser Payudara?

Kanser payudara merupakan kanser utama

PENYAKIT HATI ATAU KERADANGAN HATI

Hepatitis A, B, C

Hepatitis ialah penyakit hati. Ia sebabkan oleh radang hati. Radang hati disebabkan oleh ubat-ubatan termasuk ubat herbal, alkohol, sistem immune badan seseorang dan lain-lainnya.

Sebab yang biasa penyakit hepatitis di Malaysia ialah jangkitan virus hepatitis.

Ada banyak jenis hepatitis viral, antaranya ialah:

• Hepatitis A kerana jangkitan virus hepatitis A.
• Hepatitis B kerana jangkitan virus hepatitis B.
• Hepatitis C kerana jangkitan virus hepatitis C.

Apakah tanda-tanda amaran Hepatitis?

Kebanyakan orang dijangkiti tidak mempunyai tanda-tanda. Kalau tanda-tanda berlaku , ia adalah sama untuk semua berlainan jenis hepatitis. Tanda-tanda antara ialah:

• Merasa letih
• Kurang selera makanLoya
• Muntah
• Sakit perut (abdomen)
• Warna kuning pada mata putih dan kulit (penyakit kuning)
• Air kencing berubah warna menjadi warna teh
• Warna najis berubah pucat atau warna tanah liat

Apakah komplikasi hepatitis yang kronik ?

Bila penyakit hepatitis kritikal dan kronik (lebih dari 6 bulan), kemungkinan organ hati sudah rosak. Lama-kelamaan sel-sel hati bertukar menjadi tisu fibrous dan meninggalkan parut dipanggil sirrosis hati. Tanda-tanda sirrosis hati ialah :

• Abdominal membengkak
• Sangat mudah lebam
• Berubah tingkah laku atau berubah kepekaan
• Muntah darah

20 Petua di dapur

Petua Di Dapur 

Berikut antara petua-petua yang boleh diamalkan ketika berada di dapur.

01- Kacang cepat empuk
Jika ingin membuat bubur kacang tentu anda mempunyai masalah semasa merebus kacang. Ini kerana kacang yang akan direbus itu memakan masa yang agak lama untuk empuk. Bagi mengatasi masalah ini, masukkan sudu bersama-sama kacang yang hendak direbus. Cara ini akan mempercepatkan masa untuk merebus kacang tadi.

02- Menghilangkan bau hangit 
Sesetengah orang tidak tahan atau pening bila terhidu bau hangit. Cara menghilangkan bau hangit termasuklah hangit nasi atau  masakan-masakan lain adalah dengan cara masukkan dua atau tiga tangkai cili kering ke dalam periuk. Kemudian, tutup dan biarkan seketika. Insya-Allah, bau hangit itu akan hilang.

03- Cili giling terlalu pedas
Masakan yang menggunakan cili kering yang digiling sememangnya sedap. Tetapi, jika cili terlalu pedas,

20 Petua kesihatan

Berikut merupakan sedikit perkongsian petua-petua mengenai kesihatan..Tidak salah kita mencuba amalan petua ini yang penting sumber bahan yang digunakan 100% daripada bahan semulajadi dan tanpa bahan kimia.. selamat mencuba.. 

01- Masalah kencing tidak lawas 
Atasi masalah kencing tidak lawas dengan menggunakan air basuhan beras

Gusi Berdarah semasa memberus gigi???

Pernahkan anda mengalami situasi dimana gusi anda berdarah semasa memberus gigi atau ketika anda membuang lebihan buih ubat gigi, anda melihat buih-buih tersebut bercampur dengan darah? Penyakit periodontal atau lebih dikenali sebagai penyakit gusi sering dialami pada semua peringkat umur. Kebiasaannya ramai yang tidak mengetahui masalah penyakit itu sebelum mendapatkan rawatan. Ini menyebabkan ramai yang kehilangan gigi walaupun mereka masih muda. Sisa makanan yang lembut akan berkumpul dan melekat di celahan permukaan gigi. Sisa makanan atau plak yang terbiar tanpa dibersihkan akan menjadi keras dan dipanggil kalkulus.  Kalkulus semakin bertambah  Kalkulus baru Air liur yang mengandungi kalsium akan menyebabkan plak menjadi keras. Pada tahap ini